تمرینات آئروبیكیكی

تمرینات آئروبیكیكی

فرمت فایل: ورد- Word   مرجع فایل – قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 3تمرینات آئروبیكیكی تمرین آئروبیك از جمله روش‌هایی است كه اثرات مثبت آن بر روی سیستم قلبی- عروقی به اثبات رسیده است. ورزشكاران آئروبیك از كلسترول و فشار خون پایین برخوردارند. در ضمن قلبشان به نحو مؤثری فعالیت می‌كند و با هر ضربان قلب، مقدار بیشتری خون از قلب خارج می‌شود. از پرسش‌هایی كه اغلب در سمینارها و جلسات مختلف مطرح می‌شود، این است كه چه مقدار…

جغرافیا
تمرینات آئروبیكیكی

  • روشهاي مكانيكي جلوگيري از بارداري

    روشهاي مكانيكي جلوگيري از بارداريفرمت فایل: ورد- Word   مرجع فایل - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 54عنوان : روشهاي مكانيكي جلوگيري از بارداري دستگا ههاي پيشگيري از بارداري داخل رحمي(IUD ) از ابتداي اين قرن,تلاشهايي به عمل آمد تاوسيله اي…

  • مقاله رشد فضايل اخلاقي و تربيتي دانش‌ آموزان

    مقاله رشد فضايل اخلاقي و تربيتي دانش‌ آموزانفهرست مطالب عنوان صفحه مقدمه. 1 چكيده. 2 ضرورت نگارش مقاله. 4 ارزش‌هاي تربيتي.. 4 اخلاق معلّم.. 6 گشادگي و سعه‌صدر معلّم.. 9 گذشت معلّم.. 11 تقواي معلّم.. 13 تواضع و فروتني معلّم..…

  • حقوق زن و مرد در جامعه 19ص

    حقوق زن و مرد در جامعه 19صفرمت فایل: ورد - Word   مرجع فایل - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 19حقوق زن و مرد در جامعه اما آنان نخواسته و يا نتوانسته اند همهء رقيبان را بالكل از ميدان به در…

  • شاهكارهاي كوتاه چهار داستان

    شاهكارهاي كوتاه چهار داستان شاهكارهاي كوتاه چهار داستان ويكتور هوگو « کلود در ظرف چند ماه به محیط زندان خو گرفت. گویی دیگر به فکر هیچ‌کس نبود. زیرا آرامش و صفای خاطری آمیخته به سنگینی و وقار که خاص اخلاق…

  • مقاله درمورد نوجوانان فراري

    مقاله درمورد نوجوانان فراريفرمت فایل: ورد- Word   مرجع فایل - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 33فهرست مطالب: عنوان صفحه پیشگفتار 1 مقدمه 3 علل فرار دختران از خانه 5 ناسازگاری والدین (اختلافات خانوادگی) 8 ناسازگاری با جامعه و خانواده 10…

  • مسئولیتهای متقابل زن و شوهر در قبال هم

    مسئولیتهای متقابل زن و شوهر در قبال همفرمت فایل: ورد- Word   مرجع فایل - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 29فهرست عناوین تفاوتهای زن و مرد عوامل مؤثر در ازدواج موفق پایه های اساسی در زندگی زناشویی حقوق زن حقوق مرد…

  • سيستم هاي برنامه ريزي منابع سازماني

    سيستم هاي برنامه ريزي منابع سازمانيفرمت فایل: ورد- Word   مرجع فایل - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 21تاريخچه سيستم هاي برنامه ريزي منابع سازماني (ERP) در اواخر دهه 70 ميلادي مفهوم برنامه ريزي مواد موردنياز (MRP) معرفي و توسط IBM…

  • دانلود کتاب صوتی راز از راندا برن - روندا بایرن "کامل" PDF+MP3

    دانلود کتاب صوتی راز از راندا برن - روندا بایرن "کامل" PDF+MP3نوع فایل :صوتی mp3 زمان فایل صوتی : یک ساعت و 20 دقیقه تعداد صفحات کتاب : 101 صفحه نویسنده: راندا برن معرفی: کتاب راز براساس فیلمی به همین نام…

  • دانلود مقاله پاورپوینت خصوصی سازی بانک ها (فرمت فایل پاورپوینت ppt)تعداد صفحات 79 اسلاید

    دانلود مقاله پاورپوینت خصوصی سازی بانک ها (فرمت فایل پاورپوینت ppt)تعداد صفحات 79 اسلایدعنوان مقاله : خصوصی سازی بانک ها قالب بندی : پاورپوینت تعداد صفحات 79 اسلاید شرح مختصر : همان طور که می دانیم بخش وسیعی از فعالیت…

  • ورزش های آبی

    ورزش های آبیفرمت فایل: ورد - Word   مرجع فایل - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 16ورزش های آبی مقدمه سفر تفریحی خودتان را به هر کجایی که می خواهید شروع کنید و اگر بخت با شما یار باشد می توانید…

  • انسان و خدا (2)

    انسان و خدا (2)مجموعه مباحث روانشناسی دکتر فرهنگ 43دقیقه سخنرانی...جزئیات بیشتر / دانلود روان شناسی انسان و خدا (2)

  • مقاله درباره نکاتی چند درباره ی تغذیه کودکان

    مقاله درباره نکاتی چند درباره ی تغذیه کودکانفرمت فایل: ورد - Word   مرجع فایل - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 3نکاتی چند درباره ی تغذیه کودکان - رژيمهای غذايی نکاتی چند درباره ی تغذیه کودکان كودكان قبل از سن يك…

  • مقاله درمورد تیرچه های پیش ساخته خرپایی

    مقاله درمورد تیرچه های پیش ساخته خرپاییفرمت فایل: ورد- Word   مرجع فایل - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 7تیرچه های پیش ساخته خرپایی مقدمه فن تیرچه و بلوک ، تلفیق دو روش پیش ساختگی و بتن ریزی در محل است…

  • مقاله درباره کارآفرینی طرح تولید همبرگر 184 ص

    مقاله درباره کارآفرینی طرح تولید همبرگر 184 صفرمت فایل: ورد - Word   مرجع فایل - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 168فهرست مطالب فصل اول مقدمه 3 چکیده نتایج بررسیهای طرح تولید همبرگر 4 فصل دوم پروسه تولید 46 روش های…

  • تحقیق درباره طرح درس روزانه تاريخ

    تحقیق درباره طرح درس روزانه تاريخفرمت فایل: ورد - Word   مرجع فایل - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 4نام درس: تاریخ ایران و جهان(1) پايه: دوم انسانی سال تحصيلي:89-1388 تهیه و تنظیم :.................................. هدف كلي: آشنایی با دوره پیش از…

  • مقاله درمورد اثرات مفید ورزش بر بدن انسان

    مقاله درمورد اثرات مفید ورزش بر بدن انسانفرمت فایل: ورد- Word   مرجع فایل - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 26اثرات مفید ورزش بر بدن انسان روشهای پیشگیری و درمان در علم پزشکی از دیر باز تا‌کنون رو به توسعه و…

  • مقاله درباره مشکلات جوامع شهري

    مقاله درباره مشکلات جوامع شهريفرمت فایل: ورد- Word   مرجع فایل - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 41چنانچه زباله در محل سوزانده شود، در اینصورت کوره‌های کوچک ناکارآمد که به‌طور صحیح از آنها نگهداری نشده هوا را آلوده می‌کنند. کوره‌های مرکزی…

  • مقاله درمورد آسم

    مقاله درمورد آسمفرمت فایل: ورد- Word   مرجع فایل - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 4آسم آسم بیماری مزمن راه‌های هوایی است که ویژگی آن التهاب این راه‌ها و افزایش پاسخدهی (واکنش) آنها درمواجهه با طیف گسترده ای از محرک‌ها می‌باشد[۱][۲].…

  • تحقیق درباره آشنایی با بعضی از كاربردهای انرژی هسته ای

    تحقیق درباره آشنایی با بعضی از كاربردهای انرژی هسته ایفرمت فایل: ورد- Word   مرجع فایل - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 31آشنایی با بعضی از كاربردهای انرژی هسته ای استفاده از انرژی هسته ای، یكی از اقتصادی ترین شیوه ها…

  • مقاله تاريخچه مختصر شيمي

    مقاله تاريخچه مختصر شيميفرمت فایل: ورد- Word   مرجع فایل - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 5تاريخچه مختصر شيمي ------------------------------------------- شيمي يكي از علومي است كه هموراه در زندگي بشر دخالت كامل داشته و وارد و به اندازه كه تمدن كنوني…

  • انگیزه وابستگی

    انگیزه وابستگیادبيات نظري و ادبيات پيشينه پژوهشمشاوره و روانشناسي درباره انگیزه وابستگی پيشينه داخلي و خارجي:داردمنابع فارسي:داردمنابع لاتين:داردنوع فايل:Word قابل ويرايشتعداد صفحه:24 صفحهتعریف انگیزش :امروزه بحث انگیزش شدیداً مورد توجه دانشمندان علوم رفتاری و روانشناسان قرار گرفته است . در…

  • مقاله درباره خدا ، انسان و جهان

    مقاله درباره خدا ، انسان و جهانفرمت فایل: ورد- Word   مرجع فایل - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 11خدا ، انسان و جهان مقدمه دين در جهان معاصر آيا انسان معاصر را در آستانه ورود به هزاره سوم ميلادي، نيازي…

  • طراحی سازمان چیست؟ پروسه ای برای بهبود احتمال موفقیت یک سازمان.

    طراحی سازمان چیست؟ پروسه ای برای بهبود احتمال موفقیت یک سازمان.به طور خاص ،طراحی سازمان یک پروسه رسمی و مشخص شده برای هماهنگی افراد ، اطلاعات و تکنولوژی یک سازمان می باشد. از این پروسه برای هماهنگی هرچه بیشتر سازمان…

  • دانلود تحقیق آماده در قالب word با عنوان آیات قرآن در مالکیت مطلق خداوند ۶ ص

    دانلود تحقیق آماده در قالب word با عنوان آیات قرآن در مالکیت مطلق خداوند ۶ ص« خداوند تبارک و تعالی خالق هر جنبنده » 1 – سوره ی سجده آیه ی هفت : آن خدایی که هر چیز را به…

  • مقاله 95- کلاس بندی در مدارس

    مقاله 95- کلاس بندی در مدارسفهرست مطالب عنوان صفحه - مقدمه 2 فصل اول : - مساله تحقيق 4 - اهميت و ضرورت تحقيق 6 - طرح تحقيق 6 - سوالات تحقيق 7 - فرضيه (هاي ) تحقيق 8 -…

  • مقاله پمپ های هيدروليکی - پنوماتیک

    مقاله پمپ های هيدروليکی - پنوماتیکفرمت فایل: ورد- Word   مرجع فایل - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 14پمپ های هيدروليکی_ پنوماتیک با توجه به نفوذ روز افزون سيستم هاي هيدروليکي در صنايع مختلف وجود پمپ هايي با توان و فشار…

  • مقاله درباره نظر سنجي از گروه حسابداريspssموضوع كار با داده هاي آماري با نرم افزار

    مقاله درباره نظر سنجي از گروه حسابداريspssموضوع كار با داده هاي آماري با نرم افزارفرمت فایل: ورد- Word   مرجع فایل - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 38 رشته : حسابداري نظر سنجي از گروه حسابداريspssموضوع : كار با داده هاي…

  • تحليل فرآيندهاي قالبسازي

    تحليل فرآيندهاي قالبسازيفرمت فایل: ورد - Word   مرجع فایل - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 37تحليل فرآيندهاي قالبسازي انواع قالبها قالبهاي پلاستيك پلاستيك ها به دو گروه تقسيم مي شوند: ترموپلاستيك ترموست (باكاليت) - قالبهاي ترموپلاستيك: گروه ترموپلاستيك ها يا…

  • مقاله کمپرسورها

    مقاله کمپرسورهافرمت فایل: ورد- Word   مرجع فایل - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 10کمپرسورها انواع کمپرسورها - هریک از چهار جزء سیستم تراکمی بخار، یعنی کمپرسور، کندانسور، دستگاه انبساط و اواپراتور عملکرد خاص خود را دارند . در همین حال…

  • تحقیق درباره قرص آسپرين

    تحقیق درباره قرص آسپرينفرمت فایل: ورد - Word   مرجع فایل - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 8عملكرد آسپرين چگونه است؟ آيا تا كنون سردرد داشته ايد؟ حتماً براي شما اتفاق افتاده است، اغلب همه ما حتي يكبار تا كنون سردرد…

  • دانلود استاندلرد حسابداری در قالب word با عنوان نحوه‌ ارائه‌ صورتهاي‌ مالي ۹ ص

    دانلود استاندلرد حسابداری در قالب word با عنوان نحوه‌ ارائه‌ صورتهاي‌ مالي ۹ صاستاندارد حسابداري‌ شماره‌ 1 نحوه‌ ارائه‌ صورتهاي‌ مالي اين‌ استاندارد بايد با توجه‌ به‌ ”مقدمه‌اي‌ بر استانداردهاي‌ حسابداري‌“ مطالعه‌ و بكار گرفته‌ شود. مقدمـه‌ 1 . هدف‌…

  • پرسشنامه سنجش امید

    پرسشنامه سنجش امیداین پرسشنامه استاندارد حاوی 12 گویه جهت سنجش امیدواری فرد می باشد که توسط اسنایدر در سال 2005 طراحی شده است. فرد با انتخاب یکی از گزینه های 1 تا 8 به گویه ها پاسخ می دهد. منبع…

  • مقاله درموردرابطه عقل و دین

    مقاله درموردرابطه عقل و دینفرمت فایل: ورد- Word   مرجع فایل - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 37رابطه عقل و دین : سپاس خداى را که رداى عقل را بر قامت رساى انسان برافراشت و با عنصر عقل و نور وحى،…

  • به روز ترین تکنیک آموزش زبان انگلیسی

    به روز ترین تکنیک آموزش زبان انگلیسی درباره زبان انگلیسی زبان انگلیسی (English language) یک زبان با ریشه غرب آلمانی است که برای اولین در اوایل قرون وسطا در انگلستان مورد استفاده قرار گرفت و در حال حاضر یکی از…

  • تحقیق درباره سيستمها

    تحقیق درباره سيستمهافرمت فایل: ورد - Word   ( مرجع فایل - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 81تعريف سيستم «يك سيستم مجموعه منظمي از عناصر بهم وابسته است كه براي رسيدن به اهدافي مشترك با هم در تعادلند.» رفتاي يك سيستم متأثر…